Dans nos vies souvent bien remplies, il peut sembler difficile de trouver du temps pour soi. Pourtant, quelques minutes de yoga au...

Le Hatha Yoga est une forme de yoga traditionnelle qui associe : Les postures physiques (āsanas)  pour renforcer et assouplir le corps....

Prendre le temps de se déconnecter du quotidien pour se reconnecter à soi-même est essentiel pour nourrir notre bien-être. Si tu...

Le Hatha yoga est l’une des formes de yoga les plus populaires et les plus accessibles au monde. Il se concentre sur l'harmonisation du...

Une invitation à se reconnecter à soi Dans notre quotidien souvent rythmé par les obligations, il est facile de perdre le contact avec...

Le Hatha Yoga est une pratique accessible à tous, qui repose sur des postures (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et de...

Pratiquer le yoga en pleine nature avec SoHam, Yoga & Bien-Être à Biscarrosse est une expérience unique qui combine les bienfaits...