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YOGA NIDRA EN LIGNE
Un cocon à la maison avant la nuit pour se détendre et se préparer au sommeil.
« Le yoga vient à toi, là où tu es »
Tous les jeudis de 20h30 à 21h
Vous avez des difficultés de sommeil ? Des insomnies ? Le mental qui tourne sans cesse au moindre réveil ?
Le Yoga Nidrà est probablement fait pour vous. Entre pratique corporelle et méditation, venez explorer le fameux "yoga du sommeil" et obtenir les clefs d'un sommeil plus serein et apaisé.
Tarifs :
-> 8 euros/cours
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