Pourquoi choisir l’accompagnement Cycle Intérieur ?

Une invitation à se reconnecter à soi

Dans notre quotidien souvent rythmé par les obligations, il est facile de perdre le contact avec nos sensations, nos besoins et notre rythme naturel. L’accompagnement Cycle Intérieur est une parenthèse douce, un voyage au cœur de soi pour retrouver cet alignement profond. C’est un espace où l’on se pose, où l’on respire, où l’on écoute ce qui se passe à l’intérieur… et où l’on transforme cette écoute en véritable élan de vie.

Pour qui ?

Le Cycle Intérieur est fait pour toi si :

• Tu ressens un besoin de ralentir et de revenir à l’essentiel

• Tu souhaites t’offrir un temps rien que pour toi, chaque semaine

• Tu veux explorer une pratique de yoga douce et consciente

• Tu cherches à mieux comprendre tes émotions et ton corps

• Tu as envie de t’engager dans un cheminement sur plusieurs semaines pour voir une véritable évolution

  
  

Un accompagnement qui prend soin de toutes les dimensions de l’être

Loin d’être de simples séances de yoga, le Cycle Intérieur t’invite à une immersion complète :

• Des pratiques corporelles (postures douces, respirations, étirements)

• Des moments de méditation guidée pour apaiser le mental

• Un carnet d’intégration pour poser tes ressentis et tes prises de conscience

• Des partages dans un cercle bienveillant pour avancer ensemble

• Des mantras et sons vibratoires (bol tibétain, tambour chamanique, chant) pour harmoniser l’énergie

Chaque séance a un thème qui t’accompagne dans une progression intérieure, comme un fil rouge vers plus de clarté et de sérénité.

Les bienfaits que tu peux en attendre

• Retrouver un rythme intérieur plus naturel

• Apaiser ton mental et réduire le stress

• Ressentir plus de fluidité dans ton corps

• Développer ton écoute de toi et ton intuition

• Te sentir soutenue dans un chemin de transformation

  
  

Pourquoi s’engager sur plusieurs semaines ?

La magie du Cycle Intérieur réside dans sa continuité. En revenant chaque semaine, tu renforces tes prises de conscience, tu observes des changements subtils mais durables, et tu t’ancras dans de nouvelles habitudes de bien-être. C’est un peu comme planter une graine : elle a besoin d’eau, de lumière et de régularité pour grandir.Cet accompagnement est cette terre fertile où ta transformation peut s’épanouir.

Comment participer ?

Le Cycle Intérieur se déroule en petit groupe pour favoriser l’intimité et la qualité des échanges. Tu peux nous rejoindre pour le prochain cycle qui débutera au solstice d'automne.

🌿 Réserve ta place dès maintenant et offre-toi ce temps précieux !