Coaching Bien-Être
J'aide les femmes à redéfinir leurs objectifs dans les sphères professionnelles et personnelles en faisant passer leur bien-être en priorité.
Un accompagnement sur mesure
Ce que je propose, c'est bien plus que du coaching. J'accompagne les femmes à retrouver ce qui les fait vibrer à l'intérieur.
Une vie professionnelle en déroute ? Une sensation de glisser peu à peu dans le burn-out sans savoir comment y échapper ? L'impression d'observer votre vie sans en être l'actrice ?
Mes compétences ? Issues de nombreuses formations en école/stage et expérience pratique.
Demandez-moi mes diplômes ! (À faire avec tout professionnel de l'accompagnement ;))
Accompagnement holistique : hygiène de vie (physique, émotionnelle), yoga, méditation.
Forte de ma riche expérience en accompagnement de l'humain je vous propose des rendez-vous 100% personnalisés en présentiel ou en visio.
Comment cela fonctionne ?
Un premier rendez-vous téléphonique gratuit.
Pourquoi ? Parce-que pour investir dans un accompagnement sur mesure, vous avez besoin d'être sûre de ce que vous souhaitez et surtout de vous sentir en confiance avec la personne qui va vous accompagner. Un premier entretien est souvent révélateur de vos véritables besoins et nous pouvons voir ensemble si nous sommes "sur la même longueur d'onde".
Puis, si nous nous convenons mutuellement, vous pourrez choisir votre accompagnement sur-mesure.
Tous les accompagnements longs (+ d'une séance) profitent d'un appel découverte offert entre 30mn et 1h selon l'accompagnement envisagé.
Séance à l'unité visio ou présentiel (avec premier contact téléphonique 15mn offert) - 1h30 - 45e
Je vais être totalement honnête. Cela ne va pas être CONFORTABLE.
On va venir chercher à l'intérieur les émotions et les sensations qui dérangent un peu, qui vous titilles au quotidien. Celles que l'on FUIT.
Précisément celles qui vous donnent des pistes pour vous RÉALIGNER.
Une plongée au coeur de vous-même pour peut-être vous retrouver face à des VÉRITÉS intérieures trop longtemps enfouies. Vous menant enfin à VOTRE VRAI VOUS.
Ça va être PUISSANT. LIBÉRATEUR. TRANSFORMATEUR.
Détails pratiques
Durée : 16 semaines
Format : 8 rdv à ton domicile (Biscarrosse & Grands Lacs) ou en ligne + suivi et accompagnement en distanciel
Tarif : 590€ (paiement possible en 2x ou 3x )
Le petit coup de pouce dont vous avez besoin, pour initier un changement rapide et concret.
Durée & Format : 3 semaines, 3 rendez-vous de 1h30
Pour qui ? Pour vous qui vivez un blocage ponctuel, une émotion récurrente ou un moment de doute.
Ce que vous allez vivre :
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Plan d'action personnalisé
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Yoga & Méditation guidée
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Journaling et introspection
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Écoute active et accompagnement personnalisé
Résultat attendu :
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Soulagement rapide d’une émotion ou situation difficile
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Premiers outils pour mieux te comprendre et t’apaiser
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Clarté et énergie pour avancer sereinement
-> Un accompagnement express, intense et bienveillant, pour débloquer l’essentiel et reprendre confiance en vous.
Pour un changement progressif et durable
Durée & Format : 6 semaines, 6 rendez-vous de 1h30
Pour qui ? Pour vous qui vivez des blocages répétitifs, des difficultés à gérer vos émotions ou votre stress.
Ce que vous allez vivre :
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Plan d'action personnalisé
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Séances de yoga & méditation
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Travail d’introspection et journaling guidé
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Accompagnement bienveillant et écoute active
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Exercices d’ancrage émotionnel et rituel quotidien
Résultat attendu :
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Compréhension profonde de tes émotions et schémas récurrents
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Premiers changements durables dans tes habitudes
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Apaisement du mental et sentiment de légèreté retrouvé
-> Un accompagnement essentiel pour vous reconnecter à vous-même et poser des bases solides de bien-être.
Pour transformer votre quotidien et vous épanouir durablement.
Durée & Format : 9 semaines, 9 rendez-vous de 1h30
Pour qui ? Pour vous qui souhaitez un accompagnement complet et profond pour transformer votre quotidien.
Ce que vous allez vivre :
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Plan d'action personnalisé
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Yoga, méditation et pratiques corporelles avancées
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Journaling, introspection et exercices créatifs
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Accompagnement personnalisé et écoute active
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Rituels d’ancrage et plan d’action concret
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Techniques avancées de libération émotionnelle
Résultat attendu :
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Transformations profondes dans ton rapport à toi-même et aux autres
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Bien-être durable, confiance et sérénité retrouvées
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Capacité à gérer les émotions, à vous écouter et à avancer avec clarté et alignement
-> Un accompagnement révélation pour vous épanouir pleinement et intégrer un vrai changement dans votre vie.
Ce que vous allez vivre
Accompagnement vivant et personnalisé où vous ne serez jamais seule.
✨ Un premier rdv téléphonique OFFERT pour clarifier voss intentions et tout simplement savoir si mon accompagnement est fait pour vous !
✨ Des rendez-vous à domicile ou en ligne, pensés pour vous aider à aller chercher ce que vous ne voulez pas aller voir toute seule au travers de mes différents outils : pratique sportive, yoga, méditation, visualisation, écoute active, journaling...
Ensemble, on va là où vous n'osez pas toujours aller seule, en sécurité et avec bienveillance.
Et ça, c’est un chemin qui n’a pas de prix.
💎 Accompagnement express
250€ pour vous offrir 3 semaines d'accompagnement intense et bienveillant pour débloquer l'essentiel
💎 Accompagnement essentiel
450€ pour vous offrir 6 semaines d'accompagnement intense et bienveillant pour vous reconnecter à vous-même
💎 Accompagnement révélation
650€ pour vous offrir 9 semaines d'exploration profonde pour vous épanouir pleinement et ancrer un changement durable
Et surtout...
Des outils concrets à garder à vie et un soutien continu pour vivre votre transformation.
📅 Paiement possible en 2 ou 3 fois, pour que cela reste doux pour votre budget.
Le petit +
Pour aller encore plus loin en fonction de qui VOUS ÊTES, je collabore avec une deuxième femme incroyable :
✨ Amélie Lecorné, accompagnante du féminin, qui vous proposera de réaliser votre thème chamanique pour une meilleure lecture de vous-même.
💎 60€ pour vous offrir une meilleure compréhension de vous-même et de vos fonctionnements.
Ensemble, on va là où vous n’osez pas toujours aller seule, en sécurité et avec bienveillance.
"Tout commence ici."